La nutrición: uno de los tres pilares de la salud

Retomando el debate sobre si todos los deportistas están realmente sanos, esta vez le cedemos el testigo a Javier Fernández Ligero ("Nutriligero"). ¿Están sanos todos los deportistas? ¿Es bueno seguir planes de nutrición aunque nos veamos sanos? ¿Por qué la palabra dieta nos sigue dando miedo?



 

El debate sobre si todos los deportistas están realmente sanos es muy interesante. Yo, como experto en tratamien